Cuando confiamos en nuestras decisiones y acciones, las críticas externas tienen menos poder sobre nosotros. Aprender a valorar nuestras propias opiniones y creencias es essential para construir una mentalidad fuerte y resiliente.Si sientes que la tristeza o la angustia son abrumadoras, es recomendable buscar ayuda profesional con un psicóbrand o
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